13.0 km | 01:16:57 | 05:54/km日期: 2021-12-20 18:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'26" / 05'13" / 05'12" / 05'07" / 05'04" / 05'06" / 05'05" / 05'02" / 04'57" / 05'08" / 04'51" / 06'04" / 05'32" / 07'15" / 63'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
430.91 km 
hoka carbon x 2 累積 :
1185.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'13" | 00:10'39" |
| 3 | 05'12" | 00:15'51" |
| 4 | 05'07" | 00:20'58" |
| 5 | 05'04" | 00:26'02" |
| 6 | 05'06" | 00:31'08" |
| 7 | 05'05" | 00:36'13" |
| 8 | 05'02" | 00:41'15" |
| 9 | 04'57" | 00:46'12" |
| 10 | 05'08" | 00:51'20" |
| 11 | 04'51" | 00:56'11" |
| 12 | 06'04" | 01:02'15" |
| 13 | 05'32" | 01:07'47" |
| 14 | 07'15" | 01:15'02" |
| 13.0 | -1'-58" | 01:16'57" |
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