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    李重岳 台中
    ID 99764
    15 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李重岳 
    恭喜完成了初半馬
    半馬 | 01:36:48 | 04:35/km | 第1半馬
    2021 臺北馬拉松
    官方成績
    日期2021-12-19
    成績01:36:48
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:35/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'52")
    		00:23'52" (+01'29")00:46'15" (+01'04")
    10 km(00:46'15")
    		00:22'23"
    15 km(01:08'54")
    		00:22'39" (+00'16")00:45'11"
    20 km(01:31'26")
    		00:22'32" (+00'09")
    Finish(01:36:48)

    日期: 2021-12-19 07:01 - 卡路里: 1493 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'51"  (02'51")
    		05'43" (+01'30")500 / 500
    2
    02'21"  (05'12")
    		04'42" (+00'29")500 / 1000
    3
    02'24"  (07'36")
    		04'48" (+00'35")500 / 1500
    4
    02'16"  (09'53")
    		04'33" (+00'20")500 / 2000
    5
    02'18"  (12'11")
    		04'36" (+00'23")500 / 2500
    展開計圈分析
    6
    02'22"  (14'34")
    		04'45" (+00'32")500 / 3000
    7
    02'18"  (16'53")
    		04'37" (+00'24")500 / 3500
    8
    02'18"  (19'12")
    		04'37" (+00'24")500 / 4000
    9
    02'19"  (21'32")
    		04'39" (+00'26")500 / 4500
    10
    02'20"  (23'52")
    		04'40" (+00'27")500 / 5000
    11
    02'14"  (26'07")
    		04'29" (+00'16")500 / 5500
    12
    02'16"  (28'23")
    		04'32" (+00'19")500 / 6000
    13
    02'14"  (30'37")
    		04'28" (+00'15")500 / 6500
    14
    02'13"  (32'51")
    		04'27" (+00'14")500 / 7000
    15
    02'15"  (35'07")
    		04'31" (+00'18")500 / 7500
    16
    02'15"  (37'22")
    		04'30" (+00'17")500 / 8000
    17
    02'14"  (39'36")
    		04'28" (+00'15")500 / 8500
    18
    02'10"  (41'47")
    		04'20" (+00'07")500 / 9000
    19
    02'12"  (43'59")
    		04'24" (+00'11")500 / 9500
    20
    02'16"  (46'15")
    		04'32" (+00'19")500 / 10000
    21
    02'15"  (48'30")
    		04'30" (+00'17")500 / 10500
    22
    02'14"  (50'44")
    		04'28" (+00'15")500 / 11000
    23
    02'19"  (53'03")
    		04'38" (+00'25")500 / 11500
    24
    02'20"  (55'24")
    		04'40" (+00'27")500 / 12000
    25
    02'09"  (57'34")
    		04'19" (+00'06")500 / 12500
    26
    02'13"  (59'47")
    		04'27" (+00'14")500 / 13000
    27
    02'16"  (01:02'04")
    		04'33" (+00'20")500 / 13500
    28
    02'19"  (01:04'23")
    		04'38" (+00'25")500 / 14000
    29
    02'14"  (01:06'37")
    		04'28" (+00'15")500 / 14500
    30
    02'16"  (01:08'54")
    		04'32" (+00'19")500 / 15000
    31
    02'21"  (01:11'15")
    		04'42" (+00'29")500 / 15500
    32
    02'15"  (01:13'30")
    		04'31" (+00'18")500 / 16000
    33
    02'13"  (01:15'44")
    		04'27" (+00'14")500 / 16500
    34
    02'13"  (01:17'58")
    		04'27" (+00'14")500 / 17000
    35
    02'17"  (01:20'16")
    		04'35" (+00'22")500 / 17500
    36
    02'14"  (01:22'30")
    		04'28" (+00'15")500 / 18000
    37
    02'10"  (01:24'41")
    		04'21" (+00'08")500 / 18500
    38
    02'23"  (01:27'05")
    		04'47" (+00'34")500 / 19000
    39
    02'14"  (01:29'19")
    		04'28" (+00'15")500 / 19500
    40
    02'06"  (01:31'26")
    		04'13"500 / 20000
    41
    02'06"  (01:33'33")
    		04'13"500 / 20500
    42
    02'08"  (01:35'42")
    		04'17" (+00'04")500 / 21000
    43
    01'06"  (01:36'48")
    		03'31" 313 / 21313
    台中
    李重岳
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    賽前宣言: 無傷完賽
    賽後評分: 適合半馬初學者 賽道起伏不大
    給 5 星
    12月累積里程 : 90.89 km Adidas Adizero Japan 6 累積 : 334.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    皇星晨 和 葉竹山 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'12"00:05'12"
    204'41"00:09'53"
    304'41"00:14'34"
    404'38"00:19'12"
    504'40"00:23'52"
    604'31"00:28'23"
    704'28"00:32'51"
    804'31"00:37'22"
    904'25"00:41'47"
    1004'28"00:46'15"
    1104'29"00:50'44"
    1204'40"00:55'24"
    1304'23"00:59'47"
    1404'36"01:04'23"
    1504'31"01:08'54"
    1604'36"01:13'30"
    1704'28"01:17'58"
    1804'33"01:22'31"
    1904'34"01:27'05"
    2004'21"01:31'26"
    2104'16"01:35'42"
    21.303'30"01:36'48"

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