2.7 km | 00:16:38 | 06:13/km日期: 2021-12-23 18:36 - 平均心率: 174 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 01'26" / 06'21" / 06'11" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
350.99 km ![](images/shoe.png)
ASICS-gt1000 深藍 累積 :
771.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'26" | 00:01'26" |
2 | 06'21" | 00:07'47" |
2.7 | 06'08" | 00:11'56" |