6.7 km | 01:40:36 | 15:04/km日期: 2021-12-20 10:16 - 地點: 烘爐地 - 平均心率: 134 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'46" / 11'00" / 16'00" / 23'48" / 12'06" / 14'41" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'59" (+04'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'48" (+12'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'41" (+03'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'59" (+05'59") | 668 / 6668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 11'00" | 00:21'46" |
| 3 | 16'00" | 00:37'46" |
| 4 | 23'48" | 01:01'34" |
| 5 | 12'06" | 01:13'40" |
| 6 | 14'41" | 01:28'21" |
| 6.7 | 26'15" | 01:45'54" |
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