6.9 km | 00:37:17 | 05:24/km日期: 2021-12-23 06:06 - 平均心率: 134 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 05'45" / 05'48" / 04'56" / 05'14" / 05'19" / 05'15" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
279.21 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 B 累積 :
8128.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 04'56" | 00:16'29" |
| 4 | 05'14" | 00:21'43" |
| 5 | 05'19" | 00:27'02" |
| 6 | 05'15" | 00:32'17" |
| 6.9 | 05'35" | 00:37'17" |
ricky tseng 說推
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