10.0 km | 01:00:31 | 06:01/km日期: 2021-12-24 07:42 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 涼涼地 - 平均心率: 152 - 卡路里: 723 Cal - 總步數: 10392 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'17" / 06'15" / 06'03" / 06'02" / 06'07" / 06'02" / 05'49" / 05'54" / 05'57" / 05'46" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'33") | 1002 / 1002 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'13" (+00'29") | 1004 / 2006 | 170 / 94 |
| 3 | | 06'03" (+00'19") | 1007 / 3013 | 171 / 96 |
| 4 | | 06'00" (+00'16") | 1005 / 4019 | 171 / 97 |
| 5 | | 06'02" (+00'18") | 1003 / 5022 | 171 / 96 |
| 6 | | 06'02" (+00'18") | 1006 / 6029 | 171 / 96 |
| 7 | | 05'45" (+00'01") | 1002 / 7031 | 172 / 100 |
| 8 | | 05'55" (+00'11") | 1004 / 8036 | 173 / 97 |
| 9 | | 05'54" (+00'10") | 1006 / 9043 | 172 / 98 |
| 10 | | 05'44" | 1005 / 10048 | 173 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.43 km 
日本母子鱷魚第三代 黑色1號 累積 :
1067.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'15" | 00:12'32" |
| 3 | 06'03" | 00:18'35" |
| 4 | 06'02" | 00:24'37" |
| 5 | 06'07" | 00:30'44" |
| 6 | 06'02" | 00:36'46" |
| 7 | 05'49" | 00:42'35" |
| 8 | 05'54" | 00:48'29" |
| 9 | 05'57" | 00:54'26" |
| 10 | 05'46" | 01:00'12" |
| 10.0 | 06'50" | 01:00'31" |
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