嚴家賢 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

嚴家賢彰化
ID 2441

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6.5 km | 00:36:56 | 05:38/km

日期: 2015-06-05 21:43 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'28" / 05'40" / 05'44" / 05'28" / 05'04" / 04'56" / 06'03" /

6月累積里程 : 88.05 km

ASICS亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 虎走累積 : 3298.9 km

TCX 上傳 | 9 years ago

溪湖人, 董正豐和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'40"	00:12'08"
3	05'44"	00:17'52"
4	05'28"	00:23'20"
5	05'04"	00:28'24"
6	04'56"	00:33'20"
6.5	06'03"	00:36'40"

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