6.0 km | 00:28:47 | 04:47/km日期: 2015-06-03 17:48 - 天氣: 熱 - 平均心率: 142 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5044 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 04'56" / 04'48" / 04'45" / 04'43" / 04'48" / 04'38" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'16") | 1007 / 1007 | 172 / 118 |
| 2 | | 04'48" (+00'11") | 997 / 2004 | 174 / 118 |
| 3 | | 04'46" (+00'09") | 996 / 3001 | 174 / 120 |
| 4 | | 04'47" (+00'10") | 1004 / 4005 | 176 / 118 |
| 5 | | 04'47" (+00'10") | 1001 / 5007 | 177 / 117 |
| 6 | | 04'37" | 997 / 6005 | 176 / 122 |
| 7 | | 07'56" (+03'19") | 8 / 6013 | 150 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.86 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'48" | 00:09'44" |
| 3 | 04'45" | 00:14'29" |
| 4 | 04'43" | 00:19'12" |
| 5 | 04'48" | 00:24'00" |
| 6 | 04'38" | 00:28'38" |
| 6.0 | 10'56" | 00:28'47" |
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