9.1 km | 01:07:47 | 07:27/km日期: 2021-12-28 18:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 00'04" / 00'09" / 00'01" / 00'05" / 05'17" / 07'10" / 05'01" / 08'05" / 08'57" / 11'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 222.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'04" | 00:00'04" |
| 2 | 00'09" | 00:00'13" |
| 3 | 00'01" | 00:00'14" |
| 4 | 00'05" | 00:00'19" |
| 5 | 05'17" | 00:05'36" |
| 6 | 07'10" | 00:12'46" |
| 7 | 05'01" | 00:17'47" |
| 8 | 08'05" | 00:25'52" |
| 9 | 08'57" | 00:34'49" |
| 9.1 | 11'47" | 00:35'53" |
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