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 |  半馬 | 02:55:11 | 08:18/km | 第4半馬
日期: 2015-05-23 06:11 - 總爬升: 498 m - 卡路里: 1019 Cal - 總步數: 26132 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
 屏東陳亮亮  ·  留言 屏東陳亮亮  · 留言 屏東陳亮亮  · 留言 屏東陳亮亮  · 留言 屏東陳亮亮  · 留言 風景美+空氣好...但全程2個山路(知本林道、知本遊樂區)+連續上下坡，又加上賽前連續下雨，導致知本林道又濕又滑，愈跑愈吃力，第4場半馬真TM的有夠硬，很高興能在自己訂的時間內完賽，還要繼續快樂的跑下去!! 賽前宣言: 第4場半馬，應該會熱到昏... 5月累積里程 : 67.60 km  Saucony GRID TYPE A6 累積 : 151.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago · 留言
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