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jie
新北市
ID 188542
10 位追隨者
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jie
半馬
|
03:13:00
|
09:08/km
|
第6半馬
2015國際奧林匹克路跑
官方成績
日期
2015-06-06
成績
03:13:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:08/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:44'51")
00:44'51" (+01'26")
01:31'35"
10 km
(01:31'35")
00:46'44" (+03'19")
15 km
(02:15'00")
00:43'25"
01:34'40" (+03'05")
20 km
(03:06'15")
00:51'15" (+07'50")
Finish
(03:13:00)
日期:
2015-06-06 05:28
-
總爬升:
194 m
-
卡路里:
1200 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'49"
(12'49")
12'41" (+05'47")
1009 / 1009
2
06'57"
(19'46")
06'54"
1007 / 2016
3
07'34"
(27'20")
07'35" (+00'41")
997 / 3013
4
08'40"
(36'00")
08'38" (+01'44")
1002 / 4016
5
09'09"
(45'09")
09'00" (+02'06")
1016 / 5032
展開計圈分析
6
10'26"
(55'35")
10'31" (+03'37")
991 / 6024
7
08'44"
(01:04'19")
08'37" (+01'43")
1013 / 7038
8
07'48"
(01:12'07")
07'48" (+00'54")
998 / 8036
9
09'09"
(01:21'16")
09'03" (+02'09")
1009 / 9046
10
10'37"
(01:31'53")
10'41" (+03'47")
993 / 10039
11
08'53"
(01:40'46")
08'47" (+01'53")
1010 / 11050
12
07'54"
(01:48'40")
07'49" (+00'55")
1009 / 12060
13
08'32"
(01:57'12")
08'31" (+01'37")
1000 / 13060
14
08'20"
(02:05'32")
08'17" (+01'23")
1004 / 14065
15
10'13"
(02:15'45")
10'14" (+03'20")
997 / 15062
16
11'53"
(02:27'38")
11'49" (+04'55")
1005 / 16068
17
11'44"
(02:39'22")
11'43" (+04'49")
1001 / 17069
18
09'15"
(02:48'37")
09'10" (+02'16")
1008 / 18077
19
09'19"
(02:57'56")
09'19" (+02'25")
999 / 19076
20
08'48"
(03:06'44")
08'44" (+01'50")
1006 / 20083
21
07'55"
(03:14'39")
07'53" (+00'59")
1002 / 21085
22
06'06"
(03:20'45")
07'59" (+01'05")
763 / 21849
新北市
j
ie
·
留言
新北市
j
ie
·
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賽前宣言:
團報跑上新北大橋~
6月累積里程 :
37.22 km
Reebok Z ERIES 累積 :
885.4 km
Android - HTC HTC Butterfly s 上傳
| 9 years ago
Anne
,
Kukini
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'49"
00:12'49"
2
06'50"
00:19'39"
3
07'41"
00:27'20"
4
08'32"
00:35'52"
5
08'59"
00:44'51"
6
10'38"
00:55'29"
7
08'28"
01:03'57"
8
07'58"
01:11'55"
9
08'48"
01:20'43"
10
10'52"
01:31'35"
11
08'53"
01:40'28"
12
07'55"
01:48'23"
13
08'30"
01:56'53"
14
08'00"
02:04'53"
15
10'07"
02:15'00"
16
12'03"
02:27'03"
17
11'51"
02:38'54"
18
08'52"
02:47'46"
19
09'29"
02:57'15"
20
09'00"
03:06'15"
21
07'59"
03:14'14"
21.8
07'40"
03:20'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:08
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06:13/km
Inna Chang
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4.0 km
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01:12:36
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18:00/km
林淦鈿(淦哥)
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7.6 km
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00:49:46
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06:30/km
Inna Chang
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4.5 km
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00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
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10.3 km
|
01:09:08
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06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
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00:09:55
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20:52/km
EM
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0.0 km
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EM
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林淦鈿(淦哥)
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2.3 km
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00:18:59
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08:19/km
EM
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0.1 km
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00:00:36
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04:36/km
EM
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0.1 km
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00:00:43
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EM
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0.1 km
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00:00:35
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04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:07
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:19
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:49
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:57
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:21
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04:44/km
台中阿森
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6.1 km
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00:27:52
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04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
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