10.1 km | 00:49:51 | 04:57/km日期: 2015-06-02 20:30 - 地點: 汐止甜甜圈 - 天氣: 悶的好~熱 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 04'55" / 04'39" / 04'47" / 04'44" / 04'47" / 04'52" / 04'38" / 04'56" / 05'26" / 05'43" / 07'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'52" (+00'15") | 991 / 991 |
2 | | 04'41" (+00'04") | 1010 / 2002 |
3 | | 04'45" (+00'08") | 990 / 2992 |
4 | | 04'43" (+00'06") | 1016 / 4008 |
5 | | 04'46" (+00'09") | 1000 / 5008 |
6 | | 04'52" (+00'15") | 999 / 6007 |
7 | | 04'37" | 1001 / 7009 |
8 | | 04'54" (+00'17") | 1003 / 8013 |
9 | | 05'30" (+00'53") | 1004 / 9017 |
10 | | 05'40" (+01'03") | 991 / 10008 |
11 | | 08'16" (+03'39") | 48 / 10057 |
基隆享受邊吃邊玩的想廋文智
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/itraveltech-tokyo/Marathon/record_photo/176752/2015/ori_556db2b2e6c35.jpg)
這是得來不易的10k記錄,雖然不是第一次,但是逼的出來就好。(久久一次就好,平時要維持歡樂狀態)