TzengJinghe 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

TzengJinghe 高雄
ID 559374

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7.9 km | 00:57:20 | 07:16/km

日期: 2021-11-30 18:07 - 地點: 高軟 - 天氣: 涼 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'48" / 06'57" / 06'36" / 07'10" / 07'11" / 07'26" / 07'38" / 08'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 21.17 km

adidas EG1506 累積 : 313.7 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'57"	00:13'45"
3	06'36"	00:20'21"
4	07'10"	00:27'31"
5	07'11"	00:34'42"
6	07'26"	00:42'08"
7	07'38"	00:49'46"
7.9	08'46"	00:57'28"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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