0.0 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

0.0 高雄
ID 9995

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6.0 km | 00:26:16 | 04:20/km

日期: 2015-06-09 18:01 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 03'56" / 04'32" / 04'20" / 04'32" / 04'08" / 04'36" / 04'39" /

3*1.6KT(休息兩分鐘)

6月累積里程 : 179.31 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 871.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

習慣就好和鐘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'56"	00:03'56"
2	04'32"	00:08'28"
3	04'20"	00:12'48"
4	04'32"	00:17'20"
5	04'08"	00:21'28"
6	04'36"	00:26'04"
6.0	04'35"	00:26'16"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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