6.2 km | 00:31:05 | 05:00/km日期: 2022-01-04 22:34 - 平均心率: 169 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'51" / 05'04" / 05'10" / 05'05" / 04'57" / 05'00" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'03") | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 214.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'04" | 00:09'55" |
| 3 | 05'10" | 00:15'05" |
| 4 | 05'05" | 00:20'10" |
| 5 | 04'57" | 00:25'07" |
| 6 | 05'00" | 00:30'07" |
| 6.2 | 04'53" | 00:31'05" |
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