3.0 km | 00:13:26 | 04:26/km日期: 2022-01-06 19:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'46" / 04'30" / 04'04" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'15" | 33 / 3033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
246.49 km 
Nike Pegasus 38 累積 :
247.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'30" | 00:09'16" |
| 3 | 04'04" | 00:13'20" |
| 3.0 | 03'27" | 00:13'27" |
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