5.2 km | 00:31:21 | 06:05/km日期: 2022-01-08 06:07 - 總爬升: 113 m - 地點: 台元科技 - 天氣: 晴 - 平均心率: 121 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'29" / 06'17" / 06'16" / 05'59" / 05'29" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'07") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
147.61 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 (粉紅) 累積 :
1038.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'17" | 00:12'46" |
| 3 | 06'16" | 00:19'02" |
| 4 | 05'59" | 00:25'01" |
| 5 | 05'29" | 00:30'30" |
| 5.2 | 05'37" | 00:31'21" |
留言 
