2.1 km | 00:23:22 | 11:05/km日期: 2021-12-31 17:03 - 平均心率: 117 - 卡路里: 127 Cal - 總步數: 4694 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 44 cm
Pace: 10'04" / 12'02" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'02" | 1004 / 1004 | 203 / 48 |
| 2 | | 11'59" (+01'57") | 1003 / 2008 | 198 / 42 |
| 3 | | 11'41" (+01'39") | 106 / 2115 | 203 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.98 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 12'02" | 00:22'06" |
| 2.1 | 11'50" | 00:23'22" |
留言 
