郭燒麵 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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10.9 km | 01:02:51 | 05:44/km

日期: 2015-06-03 20:33 - 地點: 一樣 - 天氣: 好 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'17" / 05'50" / 05'51" / 06'20" / 05'49" / 05'47" / 05'47" / 05'02" / 05'18" / 05'32" / 05'35" /

例行練習~

6月累積里程 : 384.19 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ted Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'50"	00:12'07"
3	05'51"	00:17'58"
4	06'20"	00:24'18"
5	05'49"	00:30'07"
6	05'47"	00:35'54"
7	05'47"	00:41'41"
8	05'02"	00:46'43"
9	05'18"	00:52'01"
10	05'32"	00:57'33"
10.9	05'35"	01:02'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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