7.0 km | 00:45:05 | 06:24/km日期: 2015-06-10 17:56 - 地點: 屏教大 - 天氣: 熱死了 - 平均心率: 77 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 07'00" / 06'09" / 06'18" / 06'11" / 06'09" / 06'20" / 06'23" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'49") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'09" | 1010 / 2013 |
| 3 | | 06'19" (+00'10") | 1007 / 3020 |
| 4 | | 06'10" (+00'01") | 1006 / 4026 |
| 5 | | 06'09" | 1013 / 5040 |
| 6 | | 06'20" (+00'11") | 1004 / 6044 |
| 7 | | 06'19" (+00'10") | 1005 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
81.91 km 
mizuno J1GC150871 累積 :
682.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'09" | 00:13'09" |
| 3 | 06'18" | 00:19'27" |
| 4 | 06'11" | 00:25'38" |
| 5 | 06'09" | 00:31'47" |
| 6 | 06'20" | 00:38'07" |
| 7 | 06'23" | 00:44'30" |
| 7.0 | 14'34" | 00:45'05" |
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