5.0 km | 00:28:47 | 05:44/km日期: 2022-01-11 20:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'56" / 05'58" / 05'49" / 05'51" / 05'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'24" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'58" | 00:11'54" |
| 3 | 05'49" | 00:17'43" |
| 4 | 05'51" | 00:23'34" |
| 5 | 05'13" | 00:28'47" |
| 5.0 | 03'54" | 00:28'49" |
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