3.7 km | 00:27:16 | 07:27/km日期: 2022-01-13 07:21 - 平均心率: 185 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 4692 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'34" / 07'13" / 07'19" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'23") | 1001 / 1001 | 174 / 75 |
| 2 | | 07'12" | 1001 / 2002 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'21" (+00'09") | 1001 / 3004 | 172 / 78 |
| 4 | | 07'46" (+00'34") | 654 / 3658 | 166 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 399.92 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'13" | 00:14'47" |
| 3 | 07'19" | 00:22'06" |
| 3.7 | 07'50" | 00:27'16" |
ricky tseng 說推
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