10.0 km | 00:57:53 | 05:46/km日期: 2022-01-13 18:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 63%
Pace: 06'29" / 06'09" / 06'00" / 05'50" / 05'53" / 05'40" / 05'25" / 05'35" / 05'27" / 285'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'09" | 00:12'38" |
| 3 | 06'00" | 00:18'38" |
| 4 | 05'50" | 00:24'28" |
| 5 | 05'53" | 00:30'21" |
| 6 | 05'40" | 00:36'01" |
| 7 | 05'25" | 00:41'26" |
| 8 | 05'35" | 00:47'01" |
| 9 | 05'27" | 00:52'28" |
| 10.0 | 05'18" | 00:57'53" |
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