Steven Han 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Han 新竹
ID 196520

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10.2 km | 01:05:23 | 06:24/km

日期: 2015-06-12 19:37 - 地點: 關新公園<--->彩虹橋竹北端 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'30" / 05'51" / 06'40" / 07'07" / 06'09" / 06'32" / 07'12" / 05'37" / 06'04" / 06'07" / 07'34" /

6月累積里程 : 63.72 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 797.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, okchiou 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'51"	00:12'21"
3	06'40"	00:19'01"
4	07'07"	00:26'08"
5	06'09"	00:32'17"
6	06'32"	00:38'49"
7	07'12"	00:46'01"
8	05'37"	00:51'38"
9	06'04"	00:57'42"
10	06'07"	01:03'49"
10.2	07'32"	01:05'23"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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