13.1 km | 01:10:07 | 05:20/km日期: 2022-01-16 13:37 - 地點: 善化區 - 天氣: 很熱很爽8 - 平均心率: 139 - 卡路里: 780 Cal - 總步數: 13016 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 53% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'38" / 05'30" / 05'22" / 05'24" / 05'20" / 05'23" / 05'16" / 05'09" / 05'15" / 05'10" / 05'17" / 05'15" / 05'17" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'26") | 1001 / 1001 | 190 / 93 |
| 2 | | 05'30" (+00'19") | 1001 / 2003 | 189 / 95 |
| 3 | | 05'23" (+00'12") | 1002 / 3005 | 187 / 98 |
| 4 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 4006 | 186 / 98 |
| 5 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 5007 | 177 / 105 |
| 6 | | 05'22" (+00'11") | 1002 / 6009 | 176 / 105 |
| 7 | | 05'14" (+00'03") | 1002 / 7012 | 185 / 103 |
| 8 | | 05'11" | 1002 / 8014 | 188 / 102 |
| 9 | | 05'15" (+00'04") | 1002 / 9017 | 187 / 101 |
| 10 | | 05'12" (+00'01") | 1002 / 10020 | 187 / 102 |
| 11 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 11020 | 187 / 101 |
| 12 | | 05'16" (+00'05") | 1002 / 12023 | 179 / 105 |
| 13 | | 05'17" (+00'06") | 1002 / 13025 | 188 / 100 |
| 14 | | 05'11" | 115 / 13140 | 190 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
471.16 km 
母子鱷魚 跟上來 小綠綠 累積 :
3004.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'30" | 00:11'08" |
| 3 | 05'22" | 00:16'30" |
| 4 | 05'24" | 00:21'54" |
| 5 | 05'20" | 00:27'14" |
| 6 | 05'23" | 00:32'37" |
| 7 | 05'16" | 00:37'53" |
| 8 | 05'09" | 00:43'02" |
| 9 | 05'15" | 00:48'17" |
| 10 | 05'10" | 00:53'27" |
| 11 | 05'17" | 00:58'44" |
| 12 | 05'15" | 01:03'59" |
| 13 | 05'17" | 01:09'16" |
| 13.1 | 06'00" | 01:10'07" |
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