17.2 km | 01:36:09 | 05:35/km日期: 2022-01-15 15:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 05'53" / 05'37" / 05'30" / 05'35" / 07'05" / 05'38" / 05'32" / 05'33" / 05'27" / 05'19" / 05'23" / 05'22" / 05'14" / 05'17" / 05'19" / 05'23" / 05'16" / 08'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 230.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'37" | 00:11'30" |
| 3 | 05'30" | 00:17'00" |
| 4 | 05'35" | 00:22'35" |
| 5 | 07'05" | 00:29'40" |
| 6 | 05'38" | 00:35'18" |
| 7 | 05'32" | 00:40'50" |
| 8 | 05'33" | 00:46'23" |
| 9 | 05'27" | 00:51'50" |
| 10 | 05'19" | 00:57'09" |
| 11 | 05'23" | 01:02'32" |
| 12 | 05'22" | 01:07'54" |
| 13 | 05'14" | 01:13'08" |
| 14 | 05'17" | 01:18'25" |
| 15 | 05'19" | 01:23'44" |
| 16 | 05'23" | 01:29'07" |
| 17 | 05'16" | 01:34'23" |
| 17.2 | 08'58" | 01:36'09" |
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