13.9 km | 01:09:08 | 04:58/km日期: 2022-01-18 17:08 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 177 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 11894 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'37" / 05'18" / 05'07" / 04'54" / 04'52" / 04'48" / 04'51" / 04'55" / 04'50" / 04'52" / 04'50" / 04'52" / 04'40" / 04'21" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+01'01") | 1002 / 1002 | 166 / 105 |
| 2 | | 05'22" (+00'42") | 1000 / 2003 | 170 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'29") | 1001 / 3004 | 170 / 113 |
| 4 | | 04'56" (+00'16") | 1001 / 4006 | 170 / 118 |
| 5 | | 04'53" (+00'13") | 1001 / 5007 | 171 / 118 |
| 6 | | 04'52" (+00'12") | 1002 / 6010 | 172 / 119 |
| 7 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 7010 | 171 / 117 |
| 8 | | 04'56" (+00'16") | 1001 / 8011 | 173 / 116 |
| 9 | | 04'54" (+00'14") | 1001 / 9013 | 172 / 118 |
| 10 | | 04'56" (+00'16") | 1002 / 10015 | 173 / 116 |
| 11 | | 04'55" (+00'15") | 1000 / 11016 | 173 / 116 |
| 12 | | 04'58" (+00'18") | 1002 / 12018 | 172 / 116 |
| 13 | | 04'40" | 1000 / 13019 | 174 / 122 |
| 14 | | 04'23" | 860 / 13880 | 175 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
458.78 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'18" | 00:10'55" |
| 3 | 05'07" | 00:16'02" |
| 4 | 04'54" | 00:20'56" |
| 5 | 04'52" | 00:25'48" |
| 6 | 04'48" | 00:30'36" |
| 7 | 04'51" | 00:35'27" |
| 8 | 04'55" | 00:40'22" |
| 9 | 04'50" | 00:45'12" |
| 10 | 04'52" | 00:50'04" |
| 11 | 04'50" | 00:54'54" |
| 12 | 04'52" | 00:59'46" |
| 13 | 04'40" | 01:04'26" |
| 14 | 04'21" | 01:08'47" |
| 13.9 | -2'-56" | 01:09'08" |
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