10.5 km | 01:04:47 | 06:10/km日期: 2022-01-24 16:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 07'08" / 06'57" / 06'02" / 06'30" / 06'18" / 06'15" / 05'30" / 04'59" / 04'52" / 06'32" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'57" | 00:14'05" |
| 3 | 06'02" | 00:20'07" |
| 4 | 06'30" | 00:26'37" |
| 5 | 06'18" | 00:32'55" |
| 6 | 06'15" | 00:39'10" |
| 7 | 05'30" | 00:44'40" |
| 8 | 04'59" | 00:49'39" |
| 9 | 04'52" | 00:54'31" |
| 10 | 06'32" | 01:01'03" |
| 10.5 | 07'14" | 01:04'47" |
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