10.0 km | 01:09:02 | 06:52/km日期: 2022-01-26 15:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'04" / 06'43" / 06'40" / 06'48" / 06'55" / 06'49" / 07'00" / 06'49" / 07'05" / 06'58" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'43" | 00:13'47" |
| 3 | 06'40" | 00:20'27" |
| 4 | 06'48" | 00:27'15" |
| 5 | 06'55" | 00:34'10" |
| 6 | 06'49" | 00:40'59" |
| 7 | 07'00" | 00:47'59" |
| 8 | 06'49" | 00:54'48" |
| 9 | 07'05" | 01:01'53" |
| 10 | 06'58" | 01:08'51" |
| 10.0 | 06'06" | 01:09'04" |
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