王惠英(依邦) 2015/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

王惠英(依邦) 屏東
ID 62674

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王惠英(依邦)

5.5 km | 00:35:26 | 06:26/km

日期: 2015-06-17 18:54 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 07'01" / 06'16" / 06'20" / 06'45" / 06'04" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'59" (+00'59")

991 / 991

2

06'16"

(13'12")

06'15" (+00'15")

1001 / 1993

3

06'19"

(19'31")

06'18" (+00'18")

1002 / 2995

4

06'51"

(26'22")

06'47" (+00'47")

1008 / 4004

5

06'04"

(32'26")

06'00"

1009 / 5014

6

03'00"

(35'26")

06'08" (+00'08")

488 / 5503

屏東

王惠英(依邦)

·

堤防太熱轉往學校操場…哇哩咧…一樣熱…好悶，似乎要下雨了～

6月累積里程 : 100.28 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

玉如, 小成和其他 40 人說推

·

觀看另 1 則留言

王惠英(依邦) 真的～熱熱～

2015-06-18 21:04 ·

張慶忠讚啦~

2015-06-19 17:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'16"	00:13'17"
3	06'20"	00:19'37"
4	06'45"	00:26'22"
5	06'04"	00:32'26"
5.5	05'57"	00:35'26"

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