Mizuki Nana 2015/06/18 訓練日誌

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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Mizuki Nana

11.4 km | 00:56:05 | 04:56/km

日期: 2015-06-18 17:26 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 78%

Pace: 05'03" / 05'03" / 05'02" / 05'22" / 04'52" / 04'55" / 04'55" / 04'50" / 05'02" / 04'57" / 04'37" / 04'07" /

6月累積里程 : 311.17 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'03"	00:10'06"
3	05'02"	00:15'08"
4	05'22"	00:20'30"
5	04'52"	00:25'22"
6	04'55"	00:30'17"
7	04'55"	00:35'12"
8	04'50"	00:40'02"
9	05'02"	00:45'04"
10	04'57"	00:50'01"
11	04'37"	00:54'38"
11.4	04'07"	00:56'05"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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