Mizuki Nana 2015/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Mizuki Nana 高雄
ID 207814

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7.2 km | 00:55:58 | 07:43/km

日期: 2015-06-19 17:26 - 總爬升: 339 m - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 75%

Pace: 06'15" / 06'50" / 04'58" / 06'46" / 07'11" / 06'57" / 13'53" / 13'03" /

小崗山爬坡+樓梯

6月累積里程 : 311.17 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蘇照福, 阿德和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'50"	00:13'05"
3	04'58"	00:18'03"
4	06'46"	00:24'49"
5	07'11"	00:32'00"
6	06'57"	00:38'57"
7	13'53"	00:52'50"
7.2	13'00"	00:55'58"

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