8.9 km | 00:56:58 | 06:24/km日期: 2022-02-05 08:36 - 總爬升: 106 m - 地點: 玉山公園 - 天氣: ☁ - 平均心率: 164 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 9462 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'10" / 05'59" / 05'57" / 05'41" / 06'16" / 05'47" / 05'47" / 06'25" / 07'56" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'30") | 3001 / 3001 | 164 / 94 |
| 2 | | 05'57" | 3000 / 6002 | 170 / 98 |
| 3 | | 06'51" (+00'54") | 2875 / 8877 | 163 / 88 |
過年吃太多了，🏃不動，就🏃個888=我劉我發（56：58）~😆😆😆
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 134.83 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'59" | 00:13'09" |
| 3 | 05'57" | 00:19'06" |
| 4 | 05'41" | 00:24'47" |
| 5 | 06'16" | 00:31'03" |
| 6 | 05'47" | 00:36'50" |
| 7 | 05'47" | 00:42'37" |
| 8 | 06'25" | 00:49'02" |
| 9 | 07'56" | 00:56'58" |
| 8.9 | --'--" | 00:56'58" |
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