Chichin Lu 2015/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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9.8 km | 00:51:47 | 05:15/km

日期: 2015-06-22 15:31 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 05'28" / 05'20" / 05'14" / 05'13" / 05'20" / 05'27" / 05'17" / 05'10" / 05'04" / 05'02" /

趁著陰天輕鬆跑

6月累積里程 : 85.04 km

GPX 上傳 | 9 years ago

莊美娟, 藍銘洋(汝南) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'20"	00:10'48"
3	05'14"	00:16'02"
4	05'13"	00:21'15"
5	05'20"	00:26'35"
6	05'27"	00:32'02"
7	05'17"	00:37'19"
8	05'10"	00:42'29"
9	05'04"	00:47'33"
9.8	05'02"	00:51'47"

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