10.0 km | 00:51:29 | 05:08/km日期: 2022-02-08 17:48 - 地點: 大學校園 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 148 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'57" / 05'20" / 05'12" / 05'01" / 05'04" / 04'47" / 04'36" / 04'23" / 04'17" / 06'44" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" (+02'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'24" (+07'08") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
304.29 km 
綠Y拖 跟上來 42 累積 :
1979.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'20" | 00:11'17" |
| 3 | 05'12" | 00:16'29" |
| 4 | 05'01" | 00:21'30" |
| 5 | 05'04" | 00:26'34" |
| 6 | 04'47" | 00:31'21" |
| 7 | 04'36" | 00:35'57" |
| 8 | 04'23" | 00:40'20" |
| 9 | 04'17" | 00:44'37" |
| 10 | 06'44" | 00:51'21" |
| 10.0 | 11'53" | 00:51'30" |
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