12.2 km | 01:19:51 | 06:32/km日期: 2015-06-22 06:37 - 總爬升: 264 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 111 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'34" / 06'24" / 05'49" / 07'37" / 05'47" / 06'49" / 05'17" / 06'25" / 05'39" / 06'21" / 06'33" / 07'08" / 17'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 401.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 05'49" | 00:18'47" |
| 4 | 07'37" | 00:26'24" |
| 5 | 05'47" | 00:32'11" |
| 6 | 06'49" | 00:39'00" |
| 7 | 05'17" | 00:44'17" |
| 8 | 06'25" | 00:50'42" |
| 9 | 05'39" | 00:56'21" |
| 10 | 06'21" | 01:02'42" |
| 11 | 06'33" | 01:09'15" |
| 12 | 07'08" | 01:16'23" |
| 12.2 | 17'09" | 01:19'51" |
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