7.0 km | 00:34:16 | 04:53/km日期: 2022-02-09 17:59 - 平均心率: 175 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'00" / 04'41" / 04'47" / 04'53" / 04'56" / 04'59" / 04'55" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" (+00'02") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'41" | 00:09'41" |
| 3 | 04'47" | 00:14'28" |
| 4 | 04'53" | 00:19'21" |
| 5 | 04'56" | 00:24'17" |
| 6 | 04'59" | 00:29'16" |
| 7 | 04'55" | 00:34'11" |
| 7.0 | 04'46" | 00:34'16" |
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