黃春立 2013/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃春立高雄
ID 5499

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10.0 km | 01:05:46 | 06:33/km

日期: 2013-05-05 16:04 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 03'04" / 06'16" / 06'49" / 07'10" / 07'14" / 06'52" / 07'07" / 06'58" / 07'15" / 06'45" / 07'12" /

5月累積里程 : 345.50 km

XT 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'04"	00:03'04"
2	06'16"	00:09'20"
3	06'49"	00:16'09"
4	07'10"	00:23'19"
5	07'14"	00:30'33"
6	06'52"	00:37'25"
7	07'07"	00:44'32"
8	06'58"	00:51'30"
9	07'15"	00:58'45"
10	06'45"	01:05'30"
10.0	07'10"	01:05'46"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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