13.3 km | 01:22:48 | 06:13/km日期: 2015-06-24 05:41 - 總爬升: 348 m - 地點: 水庫 - 天氣: 晴 - 平均心率: 74 - 卡路里: 802 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 07'23" / 07'08" / 05'56" / 07'24" / 06'12" / 06'03" / 05'38" / 05'14" / 05'15" / 06'44" / 05'48" / 05'35" / 06'03" / 07'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 401.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'08" | 00:14'31" |
| 3 | 05'56" | 00:20'27" |
| 4 | 07'24" | 00:27'51" |
| 5 | 06'12" | 00:34'03" |
| 6 | 06'03" | 00:40'06" |
| 7 | 05'38" | 00:45'44" |
| 8 | 05'14" | 00:50'58" |
| 9 | 05'15" | 00:56'13" |
| 10 | 06'44" | 01:02'57" |
| 11 | 05'48" | 01:08'45" |
| 12 | 05'35" | 01:14'20" |
| 13 | 06'03" | 01:20'23" |
| 13.3 | 07'49" | 01:22'48" |
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