林哲正 2013/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

林哲正南投
ID 1090

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7.0 km | 00:46:05 | 06:34/km

日期: 2013-05-24 05:24 - 地點: 靜宜大學週邊 - 天氣: 陰 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'03" / 06'11" / 06'34" / 06'29" / 09'17" / 05'13" / 05'16" / 05'33" /

5月累積里程 : 245.80 km

NIKE FREE Run+ 3 累積 : 299.3 km

M1 上傳 | 11 years ago

劉漢順, david 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'11"	00:13'14"
3	06'34"	00:19'48"
4	06'29"	00:26'17"
5	09'17"	00:35'34"
6	05'13"	00:40'47"
7	05'16"	00:46'03"
7.0	04'56"	00:46'05"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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