5.0 km | 00:21:53 | 04:22/km日期: 2022-02-14 20:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'40" / 04'25" / 04'24" / 04'17" / 04'05" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'19" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'25" | 00:09'05" |
| 3 | 04'24" | 00:13'29" |
| 4 | 04'17" | 00:17'46" |
| 5 | 04'05" | 00:21'51" |
| 5.0 | 02'48" | 00:21'53" |
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