10.0 km | 00:57:11 | 05:42/km日期: 2022-02-14 10:50 - 平均心率: 112 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 208
Pace: 10'25" / 07'05" / 05'49" / 05'46" / 05'04" / 05'28" / 05'16" / 05'15" / 05'32" / 05'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'00" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
168.37 km 
MIT母子鱷魚 超跑Y拖三代-yellow 累積 :
853.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 07'05" | 00:17'30" |
| 3 | 05'49" | 00:23'19" |
| 4 | 05'46" | 00:29'05" |
| 5 | 05'04" | 00:34'09" |
| 6 | 05'28" | 00:39'37" |
| 7 | 05'16" | 00:44'53" |
| 8 | 05'15" | 00:50'08" |
| 9 | 05'32" | 00:55'40" |
| 10 | 05'28" | 01:01'08" |
| 10.0 | 03'42" | 01:01'10" |
留言 
展開計圈分析
