5.2 km | 00:23:44 | 04:34/km日期: 2022-02-16 17:37 - 平均心率: 171 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'39" / 04'28" / 04'36" / 04'39" / 04'41" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'20" | 800 / 800 |
| 2 | | 21'24" (+18'04") | 70 / 870 |
| 3 | | 03'20" | 800 / 1670 |
| 4 | | 14'43" (+11'23") | 101 / 1771 |
| 5 | | 03'20" | 800 / 2571 |
| 6 | | 22'25" (+19'05") | 66 / 2638 |
| 7 | | 03'20" | 800 / 3438 |
| 8 | | 25'09" (+21'49") | 59 / 3498 |
| 9 | | 03'20" | 800 / 4298 |
| 10 | | 21'21" (+18'01") | 70 / 4368 |
| 11 | | 03'25" (+00'05") | 800 / 5168 |
| 12 | | 05'52" (+02'32") | 24 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 204.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'28" | 00:09'07" |
| 3 | 04'36" | 00:13'43" |
| 4 | 04'39" | 00:18'22" |
| 5 | 04'41" | 00:23'03" |
| 5.2 | 03'37" | 00:23'45" |
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