7.0 km | 00:43:29 | 06:12/km日期: 2022-02-15 18:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'19" / 06'10" / 06'24" / 06'14" / 05'33" / 06'16" / 06'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'10" | 00:12'29" |
| 3 | 06'24" | 00:18'53" |
| 4 | 06'14" | 00:25'07" |
| 5 | 05'33" | 00:30'40" |
| 6 | 06'16" | 00:36'56" |
| 7 | 06'31" | 00:43'27" |
| 7.0 | 05'05" | 00:43'30" |
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