2.0 km | 00:12:15 | 05:58/km日期: 2015-06-25 19:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 91 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 06'02" / 05'57" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'50" | 418 / 418 |
2 | | 06'02" (+00'12") | 404 / 823 |
3 | | 05'57" (+00'07") | 409 / 1232 |
4 | | 06'02" (+00'12") | 410 / 1642 |
5 | | 06'01" (+00'11") | 405 / 2048 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.01 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 05'57" | 00:11'59" |
2.0 | 05'27" | 00:12'15" |