7.1 km | 00:39:55 | 05:35/km日期: 2022-02-16 16:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 6928 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'46" / 05'44" / 05'31" / 05'26" / 05'35" / 05'32" / 05'37" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 1000 | 165 / 104 |
| 2 | | 05'44" (+00'21") | 1007 / 2007 | 171 / 101 |
| 3 | | 05'27" (+00'04") | 1010 / 3018 | 175 / 104 |
| 4 | | 05'23" | 1006 / 4024 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1002 / 5027 | 175 / 103 |
| 6 | | 05'33" (+00'10") | 1004 / 6031 | 176 / 102 |
| 7 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 7031 | 176 / 101 |
| 8 | | 05'07" | 139 / 7171 | 181 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
57.93 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
1506.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 05'31" | 00:17'01" |
| 4 | 05'26" | 00:22'27" |
| 5 | 05'35" | 00:28'02" |
| 6 | 05'32" | 00:33'34" |
| 7 | 05'37" | 00:39'11" |
| 7.1 | 05'14" | 00:39'55" |
展開計圈分析
留言 
