0.0 2015/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

0.0 高雄
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8.9 km | 00:39:56 | 04:29/km

日期: 2015-06-21 18:36 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75%

Pace: 04'16" / 04'20" / 04'16" / 04'24" / 04'36" / 04'28" / 04'56" / 04'40" / 04'30" /

E

6月累積里程 : 179.31 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 : 871.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 尤志宏和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'20"	00:08'36"
3	04'16"	00:12'52"
4	04'24"	00:17'16"
5	04'36"	00:21'52"
6	04'28"	00:26'20"
7	04'56"	00:31'16"
8	04'40"	00:35'56"
8.9	04'30"	00:39'56"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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