2.8 km | 00:52:32 | 18:40/km日期: 2022-02-17 06:21 - 平均心率: 104 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 4712 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 20'57" / 21'43" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'03" | 1000 / 1000 | 84 / 56 |
| 2 | | 21'52" (+00'49") | 1000 / 2001 | 87 / 52 |
| 3 | | 11'46" | 812 / 2813 | 105 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 409.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'57" | 00:20'57" |
| 2 | 21'43" | 00:42'40" |
| 2.8 | 12'07" | 00:52'32" |
留言 
