翁小紳 2022/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

翁小紳花蓮
ID 266859

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4.9 km | 00:38:57 | 07:55/km

日期: 2022-02-13 17:07 - 地點: 七腳川 - 天氣: 開始飄雨 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%

Pace: 07'24" / 06'16" / 06'55" / 08'39" / 10'34" /

基本訓練

2月累積里程 : 22.16 km

👟 👟 累積 : 510.4 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'16"	00:13'40"
3	06'55"	00:20'35"
4	08'39"	00:29'14"
4.9	10'36"	00:38'58"

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