5.0 km | 00:35:25 | 07:04/km日期: 2022-02-17 18:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'07" / 07'07" / 07'45" / 06'58" / 06'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'47") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'09" (+00'48") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'03" (+00'42") | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'02" (+00'41") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'09" (+00'48") | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'13" (+00'52") | 400 / 2400 |
| 7 | | 08'37" (+02'16") | 400 / 2800 |
| 8 | | 07'11" (+00'50") | 400 / 3200 |
| 9 | | 06'51" (+00'30") | 400 / 3600 |
| 10 | | 06'53" (+00'32") | 400 / 4001 |
| 11 | | 06'43" (+00'22") | 400 / 4401 |
| 12 | | 06'21" | 400 / 4801 |
| 13 | | 05'54" | 210 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.02 km 
PUMA 22.5黑橘 累積 :
271.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'07" | 00:14'14" |
| 3 | 07'45" | 00:21'59" |
| 4 | 06'58" | 00:28'57" |
| 5 | 06'27" | 00:35'24" |
| 5.0 | 02'47" | 00:35'26" |
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